10 מאכלים לטיפול בדלקת מפרקים וכאבי פרקים

התפרסם ב דלקות וכאבי פרקים | 0

  "אתה מה שאתה אוכל" הוא ביטוי מוכר. כהשראה ממנו, אנחנו גם אומרים "אתה משפר את מה שאתה משפר ואוכל". בקו מחשבה זה, אספנו עבורכם רשימה של 10 מאכלים שיכולים לעזור לטיפול בדלקת מפרקים. אם אתם סובלים מדלקת מפרקים כלשהי, ודאו שאתם מקפידים לבדוק מה אתם אוכלים. המאכלים ברשימה יכולים לשפר את הבריאות שלכם ולהפחית את הבעיות שנגרמות בגלל דלקת מפרקים. 10 מאכלים שיכולים לעזור לטיפול בדלקת מפרקים אכלו סלמון 3 פעמים בשבוע   דגים, באופן כללי, עשירים באומגה 3. … קרא עוד

תרגילי ההתעמלות הטובים ביותר לדלקת וכאבי מפרקים

התפרסם ב דלקות וכאבי פרקים | 0

לפי סקר שהתבצע, ל-10% מהאנשים הסובלים מדלקת פרקים יש בעיות ברכיים. הבעיה מתפתחת מנוקשות מתמשכת וכאב. הסימנים של דלקת מפרקים בברך מתחילים בקושי בעלייה במדרגות וכיפוף הברכיים. תרופות הן לא הפתרון היחיד לבעיה. אדם שנוהג ללכת באופן יומיומי או שמתעמל הוא בעל סיכויים נמוכים יותר ללקות במחלה זו. תרגילי כושר עבור דלקת מפרקים יכולים לעזור מאוד לאנשים עם המחלה. במחקר אחד שנערך, בערך 53% מהאנשים שיש להם בעיות שקשורות לדלקת מפרקים לא מתעמלים או יוצאים להליכות. מעבר להתעמלות, הליכה היא מאוד … קרא עוד

טיפול תזונתי בדלקת פרקים – 12 המאכלים שיש להמנע במצב של כאבים ודלקת מפרקים

התפרסם ב דלקות וכאבי פרקים | 0

דלקת פרקים היא צורה שכיחה של הפרעה שמערבת דלקת של מפרק אחד או יותר. ישנם מעל 100 סוגים של דלקות מפרקים. הצורה השכיחה ביותר היא דלקת מפרקים ניוונית, אחרי טראומה למפרקים, זיהום במפרק, או הזדקנות. צורות אחרות של דלקת מפרקים הן דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים פסוריאטית ומחלות חיסון עצמיות. דלקת פרקים זיהומית נוצרת ע"י זיהום במפרק. התלונה העיקרית של אנשים הסובלים דלקת פרקים היא כאב במפרק. הכאב לרוב קבוע ויכול להימצא במפרק הפגוע. הכאב שבדלקת המפרקים נגרם מהדלקת שמסביב … קרא עוד

טיפול טבעי בטחורים

התפרסם ב טיפול בטחורים | 0

ה"טחורים" הם כינוי כללי למחלות של ורידי פי הטבעת. יש דרגות של טחורים- נפיחות, התעבויות ואף צניחה מלאה עם פיתול חוסם. הטחורים יכולים להופיע בתעלת פי הטבעת או יותר פנימה. לטחורים יש רקע גנטי כלשהו, אבל הסיבה העיקרית היא אורח החיים המודרני- מתועש. ישיבה ועמידה ממושכות, תזונה לקויה ואורח חיים מהיר ועצבני הם הגורמים העיקריים לתופעה. ישנן תרבויות שלמות שלא שמעו על טחורים- דווקא אלו המכונות "לא מפותחות"…. הרפואה המערבית מציעה פתרונות קונבנציונאליים של משחות שונות, הזרקות של חומרים כימיים, … קרא עוד

טיפול טבעי ויעיל בפטרת ציפורניים

התפרסם ב פטרת ציפורניים | 0

פטרת ציפורניים היא בעיה מעיקה, רפואית ואסתטית. אנשים רבים סובלים מפטרת ציפורניים הגורמת לעיקום, עיוות, מראה בעייתי ואף לריחות בלתי נעימים. הסובלים מהפטריה מקבלים טיפולים שונים-בדיקות תפקודי כבד, משחות, כדורים וכיום גם טיפול בלייזר. רוב הטיפולים יקרים, ממושכים,  אינם יעילים וחלקם אף מזיקים כאשר הם יוצרים בגוף סביבה שאולי אינה נוחה לפטריה אך פוגעת גם בתפקודים אחרים. (לנשים ודאי מוכר מעגל הקסמים של הריצה בין הגניקולוג לאורולוג. פעם דלקת- פעם פטריה. משחק פינג פונג בין פטריה לחיידק). הטיפול הטבעי לפטרת הצפורניים, … קרא עוד